Comidas y bebidas para la salud y belleza

Para nadie es desconocido que las comidas y bebidas que se ingieren actúan e intervienen directamente sobre la salud del organismo, tanto interna como externa. Una correcta nutrición que contenga ingredientes esenciales, es decir, proteínas, carbohidratos, lípidos, azúcares, etcétera, devendrá en una salud óptima, siempre y cuando se realice de manera equilibrada y en la …